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双人皮划艇的技术要领

[日期:2009-09-16] 来源:yak7546  作者:yak7546 [字体: ]
双人皮划艇的技术要领

双人皮划艇的主要的难点在配合. 在充分沟通的情况下, 有2个基本点要掌握: 

双人皮划艇的技术要领
 
 


1. 后面的人控制大局. 前面的人控制频率. 坐在后面的人要控制船的方向, 随时对方向做微调(可以用船尾舵, 扫桨等方法. 但为了不影响速度, 推荐用扫桨技术). 频率是由前面的人来控制的. 所以, 坐在后面的人不能够催促或者埋怨前面的人(这点经常是双人皮划艇种遇到的核心问题. 后面的人觉得前面的人太慢或者太懒, 而前面的人有不断的怀疑后面的在偷懒), 而要根据前面划手的节奏来调整自己的划行节奏. 对于前面的人的唯一的要求就是, 一定要左右交替的划行, 不要看到方向不对了, 就左几下, 右几下. 这样, 后面的划手就无法配合了, 容易行程打桨, 而且, 越划越乱. 前面的划手要牢记, 保持节奏和左右交替是你的责任, 其他的方向调整要重复详细后面的桨手. 

双人皮划艇的技术要领

2. 对于方向的控制. 方向控制是很多双人皮划艇在划行中出现混乱的一个主要原因. 这是一个技术问题. 单人的皮划艇的方向控制的方法有很多, 但双人的有效控制方向一般就是3种: 重心调整控制; 船尾舵控制; 扫桨控制. 
重心调整控制方向是需要2人配合的. 如果方向向左偏移, 需要向右调整, 这种情况下, 2个人同时向左重心偏移, 同时正常划左桨, 船只就自然向右调整了. 这种方法的优点是简单. 完全不需要打乱节奏, 对于前方出现的小障碍物通过1-2次的重心调整, 即可绕过去. 

 双人皮划艇的技术要领


船尾舵的方法更简单, 是由后桨手一人控制. 希望向那里转向, 既将桨放在那边的船后, 形成一个舵. 需要注意的是, 船浆放入时, 后手需要伸直, 桨页呈直角放入. 说起来有些抽象, 请看置顶的Kayak技术演示即可. 这种方法也很实用, 对于纠偏很有效. 但缺点是会拖慢速度. 
扫桨控制可以是双人一起, 也可以是单人操作. 如希望船只向右纠偏, 只需要在划左桨的时候, 用扫桨的方法划一个半圆弧即可. 这种方法不影响速度和频率, 是在双人皮划艇中最有效的一种方式(我个人的观点.)


但, 以上3种方法都是纠偏的方法, 如果遇到需要急转弯就不行. 急转弯还是需要扫桨+压手式亚水平衡. 这个动作2人的配合需要联系. 

总之, 双人皮划艇需要2个桨手多沟通和信任. 同时, 也需要对一些基本的技术多联系. 

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